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任毅被敲打了一下，思绪倏地一下收了回来，红着脸不好意思的说道：“从兄，我还以为，我现在的战力，达到一定层次了了呢，没想到还是这么弱，就有些走神了。”
典韦道：“事实上，你现在的战力并不怎么样。一对一的和未经训练的青壮搏杀，胜率的话你也就在三成左右。”
典韦接着说道：“好了，接下来，从兄要讲的是，下个阶段的习武计划。接下来，你的习武计划会加入睡功和横练部分，此外，基本功的训练强度会增加。”
“换句话说，你的基本功训练不仅会加大量，而且会缩减时间，省出来的时间用来修习横练功夫。”
“第二阶段的考核，也很简单。二十里跑在两刻钟内完成，举二百斤练功石过头顶，此外，能抗住我二成功力五招，即为考核通过。”
“二阶段你考核通过后，第三阶段的训练内容会
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