11、鸡腿(二更) (第1/1页)
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谢之涯走后,莞莞也不敢弄虚作假,老老实实地又盘腿坐下了。
这盘腿打坐,起初坐一会还行,时间长了,不仅两条腿疼,腰也不舒服,背也不舒服,整个身体都不舒服。
莞莞不知谢之涯怎么忍受得了,一坐便是好几天的。
因被谢之涯训斥了,这次,即使莞莞打坐得双腿又酸又麻,她也不敢私自起身了。
莞莞闭上眼睛,平心静气,放空内心,尽量做到心无杂念,专心致志地打坐。
内心不再被其他杂事干扰,渐渐达到一个放空忘我的状态,慢慢的,腿上的酸麻之感也没那么强烈了。
白日时,谢之涯本是要求莞莞打坐三个时辰,本来打坐完这三个时辰,也刚好到饭点,便可以去用膳了。
刚刚莞莞被罚,谢之涯将打坐时间又延长了一个时辰。
现在,天已经完全黑了,也错过饭点了。
莞莞刚来
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